20227/3
やってしまった（汗） 過度な運動は要注意！
あっさりと梅雨が明けてしまいましたね。
このままでは、平成6年の松山市を中心とした水不足の再来が懸念されます。
ただ、台風の影響か早速今週は雨の予報も出てるので、とりあえず一定量の雨を期待したいところです。
さて、メタボ対策も兼ねてやっているテニスですが、最近特に熱心で週２～３回、汗びっしょりヘトヘトになるまで頑張っております。
昨日は、疲れがたまってて寝不足でもあったのに、午後3時過ぎからいつものように…。
久しぶりに良いプレイができてたので、ついつい無理してボールを追っかけてたら、足を痛めてしまいました（涙）
左足ふくろはぎ上のあたり、肉離れ気味のケガ( ；∀；)
良い歳して張り切りすぎると駄目ですね。
先日、会社のミーティングでスタッフにも「皆さんが各々健康管理をきちんとやって、急に休むような事もなく勤務してくれるので助かってます！」と話したところなのに…。
社長ダメですね…。
ちょうど明日は終日「玉子落花せん」の製造。
充分に働けませんが、製造スタッフさんゴメンナサイ。
日課の一つ大吉（愛犬）の散歩も、安静のため昨日の夕方からは嫁さんにお願い。
みんなに迷惑かけて、さすがに凹みます。
今日の反省の一句
「スポーツは 歳相応に ほどほどに 鍛える前に からだ壊すぜ」
みなさんもお気を付けくださいませ。
