20226/3
身長伸びた？！腹回りは？
少し前になりますが、年一回の生活習慣病予防検診を受けました。
当日わかる検査結果においては、特別変わったことはなかったので一安心。
ただ、1つ焦ったことが…。
身長測定で１７０㎝をキープすべくズルをしたら、去年より伸びてしまった事（笑）。
ズルって言っても、亀のように首を必死に伸ばして、計測器を頭にふわっと乗せてもらうようお願いしただけですが。
ちなみに、腹回りは、昨年まで3年連続で前年比＋３センチという恐ろしい結果。
今年は数値を聞いてないので、1か月後くらいの健診結果で確認します。
検査後の問診では、医師が肝機能の数値を見ながら「お酒は飲まれますか？」
と聞くので、
「ハイ、毎晩！…いや、最近は週1回休肝日も設けてます！」
さらに、私も数値を覗き込みながら、続けて
「この数年は少しづつ下がってるんですね！」
と調子に乗って言ったら、
「赤は赤ですから、休肝日もう１日増やしてください！！」
（※赤＝適正値を超えている）
ピシャリとご指導いただきました。^^;
自分の体は自分で管理しないと・・・ですね。
それと、状態を把握しておくためにも、検診は毎年きちんと受けておきたいものです。
お昼前に終わったので、胃カメラを頑張ったご褒美に、豚骨ラーメンで空腹を満たして帰りました。
